Chuẩn bị cho tuổi già từ tuổi 40: Làm gì để duy trì khả năng sống khỏe, tự chủ?Chuẩn bị cho tuổi già từ tuổi 40: Làm gì để duy trì khả năng sống khỏe, tự chủ?

6 giờ trước

Nhiều bệnh lý thường gặp ở tuổi già như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, đái tháo đường, đột quỵ đều có quá trình âm thầm tích lũy trong nhiều năm. Theo bác sĩ Đoàn Dư Mạnh, tuổi 40 là thời điểm phù hợp để mỗi người bắt đầu chủ động chuẩn bị cho một tuổi già khỏe mạnh, tự chủ.